暑い毎日ですが、気温差が堪えるのでしょうかね。
毎日少しづつ猛暑へ、ならば多分体が慣れるのだと思うけど、涼しかったり蒸し暑かったりと、かなり体力消耗します。
今年は特に蒸し暑いのでしんどい〜
熱中症、そしてミネラル不足に気を付けましょう。実は先日、オイラ、ゴルフラウンド後半にミネラル不足になりかけて、ボール打つ事は出来るが、走れなくなりました（汗）
汗かきすぎて体内からマグネシウムなどのミネラル分が出て行ってしまい、筋力疲労によるマヒする現象らしい。。。
一度なると、その日は筋力疲労の回復が難しいので、なる前に気を付けたいところです。水分と同様に塩分も取る必要が有るみたいです＾＾；
今日は、お得様のご紹介でご入庫頂きましたミラ、車検でした。
少々、オイル交換、タイヤローテーション、予定外のサイドスリップ調整でOKでした。
ありがとうございます。
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by 兵庫県加古川市 マースガレージ
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